في الآونة الأخيرة ، أصدرت وكالة معايير التعليم الوطنية (BSNP) شبكة الامتحانات الوطنية (الأمم المتحدة) والامتحان الوطني المستند إلى الكمبيوتر للمدرسة الثانوية (UNBK) للعام الدراسي 2019/2020. إذا كنت لا تعرف ، فإن BSNP هي مؤسسة مستقلة ومهنية ومستقلة تم تعيينها لتطوير ومراقبة التنفيذ وتقييم تنفيذ معايير التعليم الوطنية.
الآن ، بعد معرفة شبكة الأمم المتحدة وبنك الكويت الوطني 2020 ، ما الذي تعتقد أنه يحتاج إلى الاستعداد حتى نكون أكثر ثقة في مواجهته؟ تعال ، ألق نظرة على النصائح التالية!
تطوير خطة دراسية
إذا لم تكن قد وضعت خطة دراسية بعد ، فافعلها الآن! باستخدام الشبكة ، يمكنك التركيز على الموضوع الذي سيتم طرحه في الأمم المتحدة أو UNBK 2020. يمكنك تقسيم هذه المواد إلى عدة جلسات دراسية حتى يسهل استيعابها.
ضع جدولًا جنبًا إلى جنب مع أهداف دراستك. اضبطه على الوقت الذي يناسبك ، على سبيل المثال في الصباح أو قبل النوم. يمكن أن يكون أيضا في أيام العطل ضاعف وقتك ، لكن لا تنسَ الراحة.
بصرف النظر عن وضع جدول دراسة ، حدد أيضًا أهدافك. على سبيل المثال ، درست فصلاً كل أسبوع وعملت على 5 أسئلة تدريب. لا تنس إعادة المادة التي تمت دراستها حتى لا تنسى.
الحفاظ على نمط النوم
يُعد تخصيص الوقت لدراسة التحضير للأمم المتحدة وبنك الكويت الوطني 2020 أمرًا جيدًا ، لكن هذا لا يعني أنه يتعين عليك التضحية بوقت النوم. يمكن لنمط النوم الجيد أن يحسن عمل دماغك. بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا مراهقين ، فإن مدة النوم الموصى بها هي 7-8 ساعات.
(اقرأ أيضًا: استعد! سيعقد UNBK SMP في 22 أبريل ، سجل الجدول)
ولكن إلى جانب المدة ، هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها من أجل الحصول على نوم جيد. أولاً ، اشرب الماء الدافئ قبل النوم. لا تستخدم الأدوات أو تحدق في الشاشات قبل النوم بثلاثين دقيقة. كذلك تجنب النوم بعد الأكل بكثرة. لا تستهلك الكافيين كثيرًا واجعل جو نومك أكثر راحة ، على سبيل المثال عن طريق تشغيل العلاج بالروائح.
تناول طعام صحي
نظرًا لأن عقلك يتم استخدامه باستمرار للتعلم ، فلا تنسَ الانتباه إلى مصدر الطاقة لديك ، وهو الطعام. اعتد على تناول الفاكهة والخضروات ، مرة واحدة على الأقل يوميًا. يمكن أن تساعد الألياف والفيتامينات الموجودة في الفاكهة والخضروات على الهضم وتقوية الأجسام المضادة وتكون مصدرًا للطاقة.
يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 مثل السلمون والتونة إلى زيادة الذاكرة. بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح أيضًا باستخدام الشوكولاتة الداكنة لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة ويمكن أن تحسن مزاجك للدراسة.
استشارة المعلم
إذا كانت هناك مادة لا تفهمها ، فلا حرج في سؤال المعلم مباشرة. عادة ، يمكنهم تقديم نصائح عند العمل على أسئلة معينة. يمكن لمعلمي المادة أيضًا التوصية بتمارين الأسئلة التي تتوافق مع شبكة UN أو UNBK 2020.
ليس فقط معلمي المواد ، يمكنك أيضًا الذهاب إلى مدرس الإرشاد الإرشادي (BK) حول الطريقة المثلى للتعلم بالنسبة لك. إلى جانب ذلك ، فهم أيضًا منفتحون ، كما تعلم ، إذا كنت تريد التحدث عن الصعوبات التي تواجهها.
تمرن على الأسئلة بشكل متكرر
لا تكفي دراسة المادة. تحتاج إلى ممارسة المزيد من الأسئلة لتعتاد عليها. استفد من دفاتر الأسئلة المصرفية للعام السابق وأسئلة الأمم المتحدة أو بنك الأمم المتحدة لتحسين فهمك. بهذه الطريقة ، ستتعلم التعرف على أنواع الأسئلة التي ستظهر في الأمم المتحدة القادمة. يمكنك أيضًا حساب الوقت الذي تستغرقه لحل المشكلة.
من خلال ممارسة أسئلة التدريب ، يمكنك تقييم فهمك لمواد معينة. إذا وجدت صعوبة في العمل على حل مشكلة ما ، يمكنك دراسة المادة حتى تفهمها بشكل أفضل. لا حرج في ممارسة الأسئلة مع الأصدقاء بحيث يمكنك مساعدة بعضكما البعض.
