يقودنا تفشي فيروس كورونا في جميع دول العالم تقريبًا إلى أشياء كثيرة. يتضمن ذلك التعرف على المصطلحات التي نادرًا ما نسمع عنها أو لم نسمع عنها من قبل. على سبيل المثال ، التباعد الاجتماعي والحجر الذاتي أو الحجر الصحي الذاتي.
نعم ، في خضم تفشي فيروس كورونا ، يتعين على العالم والعديد من الدول الأخرى في العالم اتخاذ خطوات حازمة لمنع انتشار الفيروس. وبين هذه الخطوات ، ندرك التباعد الاجتماعي. الآن ما هذا؟
الإبعاد الاجتماعي
على غرار Lockdown ، فإن التباعد الاجتماعي بشكل أساسي يهدف أيضًا إلى التحكم في معدل الإصابة بفيروس كورونا. الفرق هو أن التباعد الاجتماعي يتم فقط من خلال تقليل الأنشطة في المجتمع. على وجه الخصوص ، الأنشطة التي تسمح للناس بالتجمع بأعداد كبيرة.
كما يوحي الاسم ، يتم تنفيذ قيود التباعد الاجتماعي أو التباعد الاجتماعي في المجتمع عن طريق الحفاظ على مسافة من بعضها البعض وتقليل الاتصال الجسدي.
يعتبر التباعد الاجتماعي فعالاً في منع انتشار الفيروس مع الأخذ في الاعتبار أن Covid-19 ينتشر من خلال قطرات أو رش السوائل من المرضى ، قبل أن يصيب الأشخاص الأصحاء أخيرًا - عند اتصالهم المباشر بالمريض.
(اقرأ أيضًا: 5 دول بها أعلى حالات الإصابة بفيروس كورونا في العالم)
ومع ذلك ، فإن التباعد الاجتماعي أيضًا لا يخلو من العيوب. على سبيل المثال ، عندما يقوم شخص ما بإجراء اتصال غير مباشر من خلال وسائل الإعلام مثل الطعام أو الأوراق النقدية أو غيرها من العناصر التي يلامسها الأشخاص الذين تعرضوا للفيروس ، تظل إمكانية التقاطهم مفتوحة.
الحجر الصحي الذاتي أو الحجر الصحي
وفي الوقت نفسه ، يمكن القول إن الحجر الصحي الذاتي أو الحجر الصحي الذاتي هو الخطوة التالية ، التي توصي بها الحكومة للأشخاص المرضى أو المعرضين لفيروس كورونا. الحجر الصحي نفسه يعني البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى أي مكان ، ما لم يتطلب علاجًا طبيًا.
يمكن للأشخاص الذين تعرضوا لفيروس كورونا والمعرضين لخطر الإصابة بـ COVID-19 ممارسة الحجر الصحي الذاتي في محاولة لكسر سلسلة انتشار فيروس كورونا. يوصي خبراء الصحة بأن يستمر الحجر الصحي الذاتي أو الحجر الصحي الذاتي لمدة أسبوعين أو 14 يومًا. يعتبر هذا الوقت من الأسبوعين كافياً لمعرفة ما إذا كان شخص ما سيمرض وينتقل للآخرين.
الآن ، السؤال هو ، من الذي يحتاج إلى الحجر الصحي الذاتي أو الحجر الصحي الذاتي؟ وفقًا لوزارة الصحة الإندونيسية ، عندما يشعر شخص ما بتوعك ، مثل الحمى أو غيرها من أعراض أمراض الجهاز التنفسي ، يبقى في المنزل طواعية أو لا يعمل ، ولا يذهب إلى المدرسة ، أو يذهب إلى أماكن عامة أخرى.
أثناء التواجد في المنزل ، يوصى دائمًا باستخدام قناع ، وغسل يديك بشكل صحيح ، وتناول أطعمة مغذية ، والحصول على قسط كافٍ من الراحة ، ومحاولة الحصول على غرفة منفصلة مع أفراد الأسرة الآخرين ، والابتعاد عن الأشخاص الأصحاء بمسافة متر واحد ، وتجنب مشاركة أواني الأكل (الأطباق ، والملاعق). والشوك والنظارات) ، ابق في المنزل وسهل الاتصال.
إذا أُجبرت على مغادرة المنزل ، استخدم قناعًا وتجنب الازدحام أو الزحام. لا تنسى الحفاظ على نظافة المنزل واستخدام سائل مطهر. أخيرًا ، اتصل بأقرب مرفق رعاية صحية إذا كنت بحاجة إلى مساعدة.
