باختصار ، تبدأ عملية التنفس البشري من استنشاق الأكسجين ، وتبادل ثاني أكسيد الكربون في الرئتين ، ثم إطلاقه مع بخار الماء عبر تجويف الأنف. على الرغم من أن العملية هي نفسها في كل إنسان ، إلا أن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تؤثر على معدل التنفس لدى البشر.
يتم التحكم في معدل التنفس عند الإنسان من خلال جزء من الدماغ يسمى النخاع المستطيل. توجد في النخاع المستطيل خلايا حساسة جدًا لمستويات ثاني أكسيد الكربون في الدم.
عندما يزيد مستوى ثاني أكسيد الكربون في الدم عن المعدل الطبيعي ، فإن النخاع المستطيل سيزيد من نشاط العضلات الوربية والحجاب الحاجز. نتيجة لذلك ، سيزداد معدل التنفس لإعادة تركيز ثاني أكسيد الكربون إلى الحدود الطبيعية.
بعض العوامل التي تؤثر على النخاع المستطيل لزيادة أو تقليل إيقاع الجهاز التنفسي هي العمر والنشاط والجنس ودرجة حرارة الجسم ووضعية الجسم.
عمر
إذا انتبهنا ، يكون معدل تنفس الأطفال أسرع من البالغين. وذلك لأن الطفل لا يزال في فترة نمو وتطور ، لذلك فهو يحتاج إلى مزيد من الطاقة لدعم نموه وتطوره.
(اقرأ أيضًا: الجهاز التنفسي البشري وبعض اضطراباته)
نشاط
كلما زاد نشاط الشخص ، زاد معدل تنفسه. الهدف هو توفير الطاقة اللازمة لدعم هذه الأنشطة.
جنس
الجنس أيضا له تأثير على معدل التنفس عند البشر. عادة ما يكون لدى الرجال معدلات أعلى من النساء. وذلك لأن حجم رئة النساء أصغر من حجم رئة الرجال.
درجة حرارة الجسم
عندما يشعر الإنسان بالبرد وتنخفض درجة حرارة جسمه ، يرسل المخ إشارة إلى الرئتين لزيادة وتيرة التنفس. بهذه الطريقة ، يقوم الجسم بتسريع الحرق لإبقائه دافئًا.
وضع الجسم
أخيرًا ، يمكن أن يتأثر هذا أيضًا بوضع جسده. إذا كان الشخص في وضع الوقوف ، فإن معدل التنفس سيكون أعلى مما لو كان جالسًا أو مستلقيًا. يحدث هذا لأنه عندما يقف ، يحتاج الجسم إلى مزيد من الطاقة للحفاظ على توازنه ، وبالتالي يتم زيادة معدل التنفس لتلبية احتياجات الطاقة هذه
