يجب أن يكون لدى الجميع هواية ، أليس كذلك؟ أو على الأقل شيء تحبه حتى لو لم تكن مضطرًا لفعله بانتظام. سواء كان الأمر يتعلق بقراءة كتاب أو الاستماع إلى الموسيقى أو ممارسة الرياضة أو أي شيء آخر.
الهوايات نفسها ، عند الإشارة إلى ويكيبيديا ، يمكن تفسيرها على أنها أنشطة ترفيهية تتم في أوقات الفراغ لتهدئة عقل المرء. وفقًا لقاموس Big World للغات (KBBI) ، فإن الهوايات هي "ملذات خاصة تتم في أوقات الفراغ". كلمة Hobby هي كلمة مستعارة من "Hobby" الإنجليزية. وفي الوقت نفسه ، يُطلق على الأشخاص الذين لديهم هوايات أو هوايات هواة. حسنًا ، أنت واحد منهم على حق؟
مهما كانت الإجابة ، فإن امتلاك هواية أمر جيد ، كما تعلم. شريطة ألا يتعارض مع الأنشطة أو الأنشطة الإلزامية. أيا كان ، سواء كان الرسم والتصوير والكتابة وما إلى ذلك. بسبب ماذا؟ الاستمتاع بفعل شيء ما أو ممارسة هواية له فوائد عديدة. فيما يلي 6 منها كما لخصها فريق Extramarks.
1. يمكن أن تخفف الهوايات من التوتر
بالنظر إلى تعريف الهواية نفسها ، وهي نشاط ترفيهي يتم إجراؤه في أوقات فراغك لتهدئة عقل المرء ، فمن الطبيعي أن ترتبط الهواية بأنشطة ممتعة تمامًا والتي تسمح لك بإبعاد عقلك عن متطلبات الحياة اليومية أو المشاعر السلبية. باختصار ، يمكن أن تساعدك الهوايات على تخفيف التوتر أو تخفيفه.
عندما تركز على الأنشطة التي لا تتعلق بالعمل المدرسي وغيره ، فإن التعب في رأسك أو التوتر سوف يتلاشى شيئًا فشيئًا. يحل محله الشعور بالهدوء والاسترخاء.
2. الهوايات تجعل الناس أكثر إبداعًا
صدق أو لا تصدق ، في الواقع ، جميع الأنشطة المصنفة على أنها هوايات تنطوي على الإبداع فيها. أطلق عليه اسم الكتابة أو الرسم أو التصوير الفوتوغرافي أو الخياطة أو حتى تشغيل الموسيقى. الآن ، إذا كان من الممكن في البداية تقليد هذه الأنشطة من المراجع الحالية ، فلن تلعب هذه المراجع بمرور الوقت دورًا مهمًا لأننا نستطيع البدء في عمل أو إنتاج شيء "جديد".
أوه ، إذا صححناها بشكل خاطئ جدًا ، فأساسًا ليس قلة منا لا يعرفون حقًا ما نريده أو يمكننا فعله ، أليس كذلك؟ حتى نجربها بالفعل. الآن ، عندما نحب الرسم في أوقات فراغنا ، من يدري ، تصبح لوحاتنا شيئًا جديدًا تمامًا ويحظى بتقدير الآخرين. وبالمثل ، عندما نحب الغناء ، من يدري ما إذا كانت أصواتنا ليست بهذا السوء.
3. الهوايات يمكن أن تضيف البصيرة والعلاقات
يمكن أن تكون ممارسة هواية فعالة جدًا في بناء الشخصية. هذا لا يثري حياتنا فحسب ، بل يضيف أيضًا نظرة ثاقبة أو يقدم وجهات نظر مختلفة حول أشياء مختلفة. لماذا ا؟ امتلاك هواية ، مهما كانت ، في بعض الأحيان يتم إحضارنا للتواصل مع أشخاص وأفكار جديدة. من هنا نتعلم التعرف على التنوع والآراء الجديدة والطرق الجديدة للنظر إلى الحياة.
حسنًا ، بالنسبة لأولئك الذين لديهم هواية القراءة أو السفر ، سواء كان ذلك خارج المدينة أو في الخارج ، فإن فوائد هذه الهواية لا جدال فيها ، وهي زيادة البصيرة.
4. يمكن للهوايات أن تجعل الجسم يتمتع بصحة جيدة
أظهرت الأبحاث أن الانخراط في الأنشطة الترفيهية لا يساعد الناس فقط على أن يكونوا أكثر سعادة وأقل مللًا ، ولكنه أيضًا طريقة رائعة لزيادة إنتاجية الفرد وحتى مساعدة الناس على البقاء في حالة جيدة خاصة إذا كان النشاط الترفيهي أو الهواية رياضة.
من المرجح أن يفقد الناس الوزن أو يظلوا في حالة جيدة عندما يمارسون هوايات جسدية ، والتي يمكن أن تكون مجزية وممتعة. من ناحية أخرى ، فإن إجبار نفسك على ممارسة الرياضة يجعل الأمر يبدو وكأنه عمل روتيني ، وغالبًا ما ينتهي به الأمر بالإقلاع عن التدخين لأنه ليس ممتعًا. إذن ، هل تمارس الرياضة كهواية أو شيء من هذا القبيل؟
5. يمكن للهوايات زيادة الذاكرة
هل لديك هواية لعب الشطرنج أو القيام بأنشطة أخرى تتعلق بالدماغ؟ فقط لكي تعرف ، هذا النوع من الهواية يمكن أن يساعدنا في الواقع على تدريب الدماغ على "العمل" بشكل أفضل ، كما تعلم. ليس فقط للتذكر ، ولكن أيضًا لتكون أكثر تركيزًا. ويقال أيضًا أن الهوايات الحرفية مثل الحياكة تساعد في درء الاكتئاب بينما تحمي الدماغ من فقدان الذاكرة بسبب الشيخوخة.
6. يمكن للهوايات أن تجلب المال
لأولئك منكم الذين يحبون الطهي أو الرسم ، ربما لم تعتقد أبدًا أن هوايتك يمكن أن تجلب لك دخلًا إضافيًا ، أليس كذلك؟ إذا وجدت نفسك موهوبًا حقًا في مجال ما ، يمكنك عرض أو "بيع" موهبتك للآخرين. فقط قل أنك تحب الخبز أو التصميم. يمكنك بيع الكعك الذي تصنعه لكسب أموال إضافية. مع ذلك مع عرض تصميم شيء لشخص آخر.
